  |
 【品番】VPBF-15487 【価格】￥3,990(税込) 【収録時間】本編72分＋特典2分 【スペック】カラー、ステレオ、ドルビーデジタル、片面一層、16：9 【Cast】高橋ミカ 【STAFF】発行：NHKエンタープライズ ／ 販売元：バップ 収 録 内 容 ☆オープニング ☆手の使い方 ☆高橋ミカさんのメッセージ ☆ボディしぼり出しマッサージ ☆ボディしぼり出しマッサージショートプログラム ☆バンデージの巻き方 ☆美肌セルフケア ☆エンディング 特 典 ☆特典映像 ・ストレッチ&筋トレ ☆初回封入特典 ・高橋ミカのキレイを磨く応募はがき ※抽選で高橋ミカ推奨「キレイを磨く」コスメ&グッズをプレゼント！ ※応募締め切り：2011年6月30日 |
  本DVDでは、そのマッサージ法と美肌ケアのテクニックを余すところなく伝授します。 収められているのは『ボディしぼり出しマッサージ』や『美肌セルフケア』など、おうちで実践できるミカさん考案のオリジナルのマッサージ、ケア法。 『ボディしぼり出しマッサージ』では、ふくらはぎ&足首、お尻&太もも、二の腕、デコルテ&バスト、お腹などパーツごとに脂肪を効率よくしぼり出すテクニックを、基本となる手の使い方の解説から、丁寧かつ分かりやすく紹介。 『美肌セルフケア』では、毛穴の引き締めや、ほうれい線のケアなどを伝授します！ また、特典映像として、ミカさんが普段おうちで実践しているストレッチ&筋トレ方法を収録。 キレイのために今から始めたいおうちで簡単マッサージ&ケアメソッド。女性のキレイと健康のためにオススメです。
【高橋ミカ コメント】 |
 プロフィール
|
| © 2011 NHKENTERPRISES |
